Les Experts : Doit-on forcément soulever des charges lourdes pour prendre du muscle ?

22 mars 2024

Véronique Lugrin est préparatrice physique et physiothérapeute du sport pour le centre sportif Enmouvement à Lausanne. Elle nous livre quelques astuces pour garder la forme en répondant à des questions de la vie de tous les jours.

Retrouvez notre experte Véronique Lugrin, chaque vendredi à 17h30 dans le 16/20 de Virgil.

Plus d’infos sur enmouvement.ch